Osteochondróza je ochorenie chrbtice, ktoré sa vyznačuje vývojom degeneratívno-dystrofických zmien v kostnom a chrupavkovom tkanive v jednom alebo viacerých jeho oddeleniach. Vývoj hrudnej osteochondrózy je oveľa menej bežný ako podobné prejavy v krčnej a bedrovej chrbtici. Je to spôsobené zvláštnosťami anatomickej štruktúry strednej časti ľudského chrbta, kde je pohyblivosť stavcov trochu obmedzená. To výrazne znižuje pravdepodobnosť zranenia. Pred niekoľkými desaťročiami bol tento typ osteochondrózy bežnejší u starších ľudí. Dnes choroba postihuje aj mladších mužov a ženy. Výnimkou nie sú ani deti.
Popis
Osteochondróza hrudnej chrbtice je ochorenie kostrového systému, charakterizované poškodením medzistavcových platničiek, stavcov a ich degeneratívnymi zmenami. V prvom štádiu ochorenia sú prejavy mierne, čo je prekážkou včasnej diagnózy. Postupom času však choroba postupuje.
Postupne sa do procesu zapája aj väzivový aparát. O niečo menej často sa vyvíjajú komplikácie, ktoré sa prejavujú vo forme atrofie svalového tkaniva a sú sprevádzané znížením citlivosti a funkčnými poruchami vnútorných orgánov.
V pokročilých prípadoch s hrudnou osteochondrózou sa chrupavka a kosti začínajú rozpadávať. Zároveň sa zaznamenáva predčasné starnutie pohybového aparátu.
Na pozadí tejto choroby sú choroby, ako sú:
- prostatitída;
- pneumoskleróza;
- atrofia orgánov reprodukčného systému, ktorá často vedie k neplodnosti;
- ateroskleróza;
- rakovinové nádory.
Podľa lekárskych štatistík sa hrudná osteochondróza chrbtice vyskytuje rovnako u mužov a žien.
Príznaky ochorenia
Osteochondróza hrudnej chrbtice má množstvo špecifických vlastností, medzi ktoré patria:
- bolesť v hrudníku, ku ktorej dochádza, keď je telo často a dlho v jednej polohe;
- bolestivý syndróm so zvýšenou fyzickou námahou, napríklad pri zdvíhaní závažia;
- výskyt ťažkostí pri vdychovaní a vydychovaní, sprevádzaný pocitom stláčania v strednej časti chrbta;
- konštantná bolestivá bolesť v lopatkách;
- necitlivosť určitých častí tela;
- periodicky sa vyskytujúci dlhodobý pocit chladu sprevádzaný zimnicou;
- zníženie telesnej teploty v nohách;
- svrbenie a pálenie v dolných končatinách.
Pri zhoršených funkciách cievneho systému hrudnej chrbtice majú pacienti niekoľko charakteristických znakov:
- olupovanie kože;
- rednutie a lámavosť nechtov;
- bolesť brucha, plynatosť;
- poruchy stolice, pri ktorých môžu byť záchvaty hnačky nahradené zápchou;
- nevoľnosť, pálenie záhy;
- príznaky interkostálnej neuralgie;
- znížená sexuálna aktivita.
Pri hrudnej osteochondróze existujú dva typy syndrómu bolesti:
- Dorsalgia (dorzalgia).
- Dorsago (dorsag).
Prvý je charakterizovaný dlhotrvajúcou bolesťou v oblastiach poškodenia stavcov a medzistavcových diskov. Druhou je intenzívna záchvatovitá bolesť akútneho charakteru sprevádzaná pocitom stuhnutosti svalov a ťažkosťami s dýchaním.
Jednou z komplikácií, ktoré sprevádzajú osteochondrózu hrudnej chrbtice, je gastritída, alebo skôr jej exacerbácie, charakterizované bolesťou v epigastrickej oblasti.
Príčiny osteochondrózy
Vývoj osteochondrózy hrudnej chrbtice je spôsobený patologickými zmenami vyskytujúcimi sa v medzistavcových platničkách. Príčiny tohto ochorenia môžu byť:
- dedičná predispozícia;
- hernia, deformácie disku;
- tvorba osteofytov;
- zničenie chrupavky;
- nedostatočné prekrvenie miechového kanála, ktoré sa vyvinulo v dôsledku upnutia vodivých ciev a tepien;
- degenerácia kostí, chrupaviek a svalového tkaniva spôsobená nesprávne rozloženým zaťažením chrbtice;
- metabolické poruchy spôsobené nedostatkom vápnika v tele.
Faktory, ktoré spôsobujú patologické zmeny, sú:
- zdvíhanie ťažkých predmetov;
- sedavá práca;
- dlhý pobyt v jednej polohe;
- nerovnomerné zaťaženie chrbtice;
- poranenie chrbtice;
- skolióza.
Hrudná osteochondróza je často diagnostikovaná u profesionálov zaoberajúcich sa silovými športmi.
Diagnostika
Hrudná osteochondróza vyžaduje povinnú diagnostiku a diferenciáciu s inými ochoreniami, ktoré majú podobné príznaky. Prostredníctvom komplexného vyšetrenia sú vylúčené:
- angínu;
- infarkt myokardu;
- zápal pľúc;
- patológia so žalúdočnými príznakmi.
Takto sa dá vyhnúť chybnej diagnóze. Posúdenie stavu pacienta sa vykonáva na základe anamnézy, pričom sa zohľadňujú všetky príznaky ochorenia a sťažnosti pacienta.
Na potvrdenie diagnózy, objasnenie polohy postihnutých oblastí, identifikáciu benígnych novotvarov a rakovinových nádorov sa používajú progresívne inštrumentálne metódy:
- rádiografia;
- CT;
- MRI.
Na určenie stupňa zápalového procesu pri osteochondróze sú predpísané krvné a močové testy.
Liečba
Liečebný režim pre osteochondrózu hrudníka sa vyvíja individuálne. Chondróza sa týka tých chorôb, ktoré môžu vyvolať narušenie vnútorných orgánov, takže sa musí liečiť.
V tomto prípade je potrebný integrovaný prístup. Lekárska terapia je povinná.
Konzervatívna liečba
Pacientom sú predpísané lieky proti bolesti a lieky s protizápalovým spektrom účinku. Pomocou týchto liekov, zmiernením bolesti a znížením zápalu, je zabezpečená pohyblivosť stavcov v hrudnej oblasti. Akútne prejavy sa rýchlo zastavia injekciou.
Paralelne na zlepšenie stavu kostí a chrupaviek sú predpísané chondroprotektory, minerály a vitamínové komplexy.
Odstránenie svalových kŕčov zabezpečujú svalové relaxanciá.
Na urýchlenie účinku je možné použiť terapeutické masti a krémy na vonkajšie použitie.
Pacienti podstupujú paravertebrálne blokády, pomocou ktorých je možné znížiť bolesť. Injekčné roztoky obsahujú kortikosteroidy a antiseptiká.
Nie je možné vyliečiť hrudnú osteochondrózu samotnými liekmi. Hovoríme o takých opatreniach, ako je korekcia životného štýlu, správna výživa, masáž, cvičebná terapia a iné metódy. Je celkom možné urýchliť proces obnovy, ak sú do liečebného režimu zahrnuté fyzioterapeutické postupy: magnetická, laserová, vákuová terapia, trakčná metóda atď.
V prípade neúčinnosti liečby liekom môže byť pacientom predpísaný chirurgický zákrok. Niekedy je jedinou možnosťou operácia. Absolútnymi indikáciami na operáciu sú nestabilita chrbtice, stenóza kanálika alebo hernia chrbtice.
Organizácia správnej výživy
Pri osteochondróze sa poskytuje strava bez soli. Okrem toho je potrebné vylúčiť korenené, mastné, vyprážané jedlá, údeniny, alkohol, sýtené nápoje, kávu; obmedziť používanie cukru, korenia a majonézy.
V opačnom prípade by výživa mala byť čo najvyváženejšia a obsahovať všetky vitamíny a minerály zamerané na zlepšenie fungovania pohybového aparátu.
Denné menu by malo obsahovať potraviny s vysokým obsahom vápnika a fosforu. Tento zoznam zahŕňa tvaroh, tvrdé syry, mlieko, nízkotučné morské ryby a mäso. Užitočná bude aj zelenina, ovocie a akákoľvek zelenina.
cvičebná terapia
Komplex fyzioterapeutických cvičení obsahuje špeciálne cvičenia zamerané na zvýšenie pohyblivosti problémovej oblasti chrbtice, odstránenie zbytočného stresu na niektorých prvkoch kostrového systému a odstránenie svalových kŕčov v cervikotorakálnej oblasti.
Na vykonávanie cvikov budete potrebovať gymnastickú palicu a podložku. Oblečenie by malo byť čo najpohodlnejšie a neobmedzovať v pohybe.
Pred začatím vyučovania sa na zahriatie svalov odporúča zahriať: pomaly a striedavo sa vykonáva kývanie nôh a rúk a otáčanie trupu, panvy a hlavy v rôznych smeroch. Ak pohyb tela spôsobuje bolesť, malo by sa to robiť plynulejšie alebo zastaviť.
Príklady cvičení na hrudnú osteochondrózu:
- Východisková poloha: leží na bruchu, ruky za hlavou. Najprv musíte čo najširšie roztiahnuť lakte, potom zdvihnúť ramená a telo. Vydržte v tejto polohe tri sekundy. Cvik vykonajte 5-krát za sebou.
- Východisková pozícia: podobná. Dajte ruky za chrbát, zložte dlane do zámku. Predkloňte sa a snažte sa zdvihnúť ruky. Podržte tri sekundy. Vykonajte aspoň 5-krát.
- Poloha: stojaci na podlahe, chodidlá na šírku ramien. Položte ruky na ramená: zľava na ľavé rameno, sprava doprava. Postupne zdvihnite ramená a nasmerujte hlavu v smere pohybu. Vykonajte 10-krát.
- Ľahnite si na brucho, natiahnite ruky dopredu. Zdvihnite telo. Vykonajte 5-krát za sebou. Potom položte ruky pozdĺž tela a tiež zdvihnite telo.
- Sadnite si na stoličku a držte pred sebou gymnastickú palicu. Pri narovnávaní tela sa zhlboka nadýchnite. Pri výdychu si ruky s projektilom kľaknú, trup sa nakloní dopredu. Vykonajte niekoľkokrát.
- Stojte na podlahe a položte ruky s gymnastickou palicou cez ramená. Otočte telom doprava a potom 10-krát doľava.
- Sadnite si na stoličku, oprite sa chrbtom. Silne sa ohnite pomocou hrudnej oblasti. Vykonajte aspoň 10 pohybov.
Toto cvičenie je možné vykonať doma. Predtým sa však dôrazne odporúča získať povolenie od špecialistu.
Metódy tradičnej medicíny
Ľudové lieky pomôžu rýchlejšie sa vyrovnať s prejavmi hrudnej osteochondrózy.Ako pomocná terapia sa úspešne používajú lieky založené na aktívnych prírodných zložkách. Niekoľko účinných receptov:
- Trenie na vonkajšie použitie. Pripravuje sa takto: v rovnakých častiach musíte vziať koreň púpavy, listy mäty piepornej, brezové puky, koriander. Nasekajte ingrediencie a premiešajte. Potom 3 polievkové lyžice. l. premiešajte (s šmýkačkou), nalejte pol pohára vriacej vody a dajte na pomalý oheň na 5 minút. Ochlaďte, pridajte 75 g masla a 75 g slnečnicového oleja. Dajte variť na ďalších 15 minút. Potierajte problémové oblasti, potom sa ihneď oblečte alebo zabaľte.
- Moduly gadget. Na ich prípravu môžete použiť čerstvú chrenovú šťavu, dusenú bylinkovú palinu horkú alebo ľanové semienka.
- Liek proti bolesti. Pripravené takto: 2 polievkové lyžice. l. farba harmančeka by sa mala naliať s 350 ml vriacej vody a dať na pomalý oheň na 5 minút. Potom vychladnúť, precediť. Užívajte 125 ml 3-krát denne po jedle.
- Chmeľový rub. Na varenie v rovnakých častiach sa odoberajú: chmeľové šišky, mleté na prášok a roztavená masť. Zložky sa zmiešajú. Používa sa ako trenie na uvoľnenie svalového napätia.
Všetky tieto lieky sa pripravujú doma, ale na liečbu choroby ich môžete použiť až po konzultácii s odborníkom.